はじめに
ビジネスシーンでは「第一印象」が結果を大きく左右します。
「初対面で好印象を持たれる人」と「なぜか距離を置かれてしまう人」──この差は、わずかな行動や仕草の違いから生まれます。
私自身、営業や商談で数多くの初対面の場を経験してきましたが、たった数秒で相手の態度が変わる瞬間を何度も目にしてきました。
そこで今回は、 誰でも今日から実践できる、初対面で好印象を与える4つの方法 をご紹介します。
初対面で好印象を与える4つのポイント
- 相手と目が合ったら瞬時に微笑む
- オープンボディランゲージを使う
- 相手の名前を呼ぶ
- 相手のことを好きだと思い込む
どれもシンプルですが、効果は抜群です。それぞれ詳しく見ていきましょう。
1. 相手と目が合ったら瞬時に微笑む
人は笑顔を見ると安心感を抱き、自然と心を開きやすくなります。
特にビジネスの場では「信頼できる人だ」と思ってもらえる大きな要素になります。
- 鏡で笑顔の練習をしておく
- 信頼できる同僚や友人に笑顔を評価してもらう
といった工夫で、自然で柔らかい笑顔を身につけておきましょう。
目が合った瞬間に微笑むだけで、会話の雰囲気がぐっと良くなります。
2. オープンボディランゲージを使う

ボディランゲージは言葉以上に相手へメッセージを伝えます。
腕を組む・体をそむけるなどは「壁を作っている」印象を与えてしまうので注意が必要です。
- 腕や足を組まずに相手へ体を向ける
- リラックスした姿勢で笑顔を保つ
この「オープンボディランゲージ」を意識することで、自然と親近感や信頼感が高まります。
3. 相手の名前を呼ぶ
人は自分の名前を呼ばれると「大切にされている」と感じます。
会話の中で適度に名前を入れることで、距離感を一気に縮めることができます。
例:
- 「〇〇さんのおっしゃる通りですね」
- 「〇〇さんだからこそお伝えしたいのですが…」
ただし多用しすぎると不自然になるので、会話に自然に取り入れるのがコツです。
4. 相手のことを好きだと思い込む

最後のポイントは「相手を好きだと思い込む」ことです。
これは最強のテクニックといっても過言ではありません。
- 「この人の良いところを知りたい」と思って接する
- 相手の話を引き出す質問を心がける
こうすることで、会話のテンポが良くなり、相手もリラックスして本音を話してくれるようになります。
心理学の「返報性の法則」により、こちらが好意を持つと相手も好意を返してくれる確率が高まります。
まとめ
今回は、初対面で好印象を与えるための4つのポイントをご紹介しました。
- 相手と目が合ったら瞬時に微笑む
- オープンボディランゲージを使う
- 相手の名前を呼ぶ
- 相手のことを好きだと思い込む
どれも簡単で、今日からすぐに実践できるものばかりです。
ぜひ次の商談や打ち合わせで意識してみてください。第一印象が劇的に変わり、信頼関係を築きやすくなるはずです。

